Novinky :: Lokomotiva Nymburk

Nábor nových plavců podzim 2023 - informace

28.08.2023 22:59

Dobrý den, vážení rodiče! Brzy se budou otevírat brány našeho bazénu a my nabízíme možnost přihlášení dětí do plavecké přípravky. Hlásit se mohou zájemci ve věku 5-8 let. Tréninky se budou konat v pondělí od 17:30 do 18:30 a v pátek od 16:30 do 17:30. První hodina proběhne v pondělí 11. 9. 2023....

Celý článek

Termínová listina - zima 2023

28.08.2023 22:42

Informace pro plavce a zejména pro rodiče v otázce závodů v nadcházející "zimní" sezóně 2023. První (barevná tabulka) je termínovka Stř. kraje a druhá (šedá) je na úrovni ČSPS. Kompletní info: https://www.stredoplavani.cz https://www.czechswimming.cz (mh)

Celý článek

Plavecká družstva LoNy - zimní sezóna 2023 / 2024

28.08.2023 21:56

Na základě rozhodnutí trenérské rady LoNy, jsou pro letošní zimní sezónu 2023, plavci rozděleni takto: Rozdělení - dokument pdf (klikněte) Plavecká družstva - LoNy zima 2023 / 2024 Tréninkové hodiny - zima 2023 /...

Celý článek

FC 2023 – den šestý – Poslední soutěže i kilometry...

25.08.2023 18:24

V odpoledních hodinách naposledy zaskřípala vrata naší základny a FC 2023 můžeme považovat za úspěšně ukončený! Co ale předcházelo loučení a jak se vstávalo po náročném, čtvrtečním programu? Na osmou hodinu byla připravena, stejně jako každý den, výtečná a bohatá snídaně. Na devátou nás...

Celý článek

FC 2023 – den pátý – Padlleboardy na Labi

24.08.2023 23:49

Slunečné ráno dnes nikoho nepřekvapilo, a že to bude náročné, tušili dnes všichni… Dopolední program odstartoval a to doslova na atletické dráze SC. Rozklusání, rozcvičení, pouční a šlo se na poslední testování. Královská disciplína – Cooperův test (12 min- běh). Start byl sice hromadný, ale po...

Celý článek

FC 2023 – den čtvrtý – Polabský triatlon!

23.08.2023 23:55

Středeční ráno započalo pro naše plavce o trochu dříve a po lehoučké snídani se již od osmé hodiny plavalo na bazénu. Hodinový trénink utekl a my se začali připravovat na první ročník „Polabského triatlonu“. Nefalšovaný triatlon se vším, co k němu patří, se odehrál na cyklostezce u Kovanic....

Celý článek

FC 2023 – den třetí - Mezinárodní den orientace

23.08.2023 06:32

Kdo v životě absolvoval, ať dobrovolně nebo např. v rámci zápočtů orientační závod, dobře ví, jaká kouzla v sobě tento sport ukrývá! V podobné roli se dnes ocitli i naši plavci. Po dobré snídani proběhlo zasvěcení do orientace, značení v mapách a zásady...

Celý článek

Tropické počasí nás nezastaví! FC 2023 – den druhý

21.08.2023 23:42

Pondělní program našeho soustředění započal klidným vstáváním a snídaní. Následovalo lehké rozcvičení a první fyzické testování. Na pořadu byl tzv. Jacíkův test (stoj – leh na břiše – stoj – leh na zádech / 2 min). Po svačině se vyrazilo na první plavecký trénink. Bazén SC sice prochází...

Celý článek

Fitness Camp 2023 dnes započal!

20.08.2023 22:38

V tropickém počasí se v neděli 20. Srpna 2023 sešlo na nymburské Rémě na 20 plavců I. a II. výkonnostního družstva LoNy. Konec prázdnin totiž patří tradičně kondičnímu soustředění. Dnes bylo jen malé zahřátí, strečování a první seznámení s jógou. Krásná trička od firmy Digipotisk...

Celý článek

Hola, hola – Fitness Camp 2023 volá!

18.08.2023 11:22

Zdravíme všechny sportovce i jejich rodiče! Níže přinášíme poslední informace před nástupem a také přidáváme prohlášení rodičů. Pokud není ve Vašich silách ho vytisknout, bude k dispozici v neděli. Máme zajištěná sportoviště i bazén ve Sportovním Centru Nbk, připravený program a těšíme...

Celý článek