Tréninky družstev LoNy - zima 2020/2021
26.08.2020 21:29
Přinášíme informace pro rodiče a plavce v otázce časů tréninků.
Jména trenérů včas doplníme.
(mh)
Celý článek
Novinky
Termínová listina - zima 2020/2021
26.08.2020 21:09
Informace pro rodiče a plavce v otázce závodů.
Tyto závody jsou pro dané ročníky povinné!
Konkrétní nominace a další informace, naleznete vždy s předstihem na našem webu.
Všechny zásadní informace z našeho Krajského svazu ČSPS - https://www.stredoplavani.cz/
(mh)
Termínová listina zima...
Celý článek
Poděkování…
25.08.2020 21:26
Velké poděkování náleží všem rodičům i plavcům, kteří dnes vyšetřili na dvě hodiny ze svého volna a věnovali ho úklidu na bazénu.
Moc si vaší aktivity vážíme a děkujeme!
(mh)
Celý článek
FC – den šestý, poslední
21.08.2020 22:01
Páteční ráno nebylo úplně obyčejné. Při snídani, na otázku, co stalo se tohoto dne v roce 1968, reagovalo pouze několik málo plavců…
Ale od historie k současnosti. Pojetí dnešního, tropického programu nás dovedlo několikrát k vodě.
Dopoledne jsme užili padlleboardů a to nejen...
Celý článek
FC 2020 – den pátý, tropický...
20.08.2020 23:33
Tropické teploty, stopy únavy a spousta aktivit před námi. Tak to byl dnešní evergreen, který se nám nakonec povedlo splnit a hezky se navečer zastavit.
Ráno, lehce po osmé, již šplouchala voda díky našim borcům. Hodinka plavání ztekla a byla tu snídaně, kterou po osobní hygieně vystřídala jízda...
Celý článek
FC 2020 – den čtvrtý – softbal s příchutí slunce a písku
19.08.2020 22:34
Středeční ráno bylo poklidné, krásně provoněné večerním deštěm a příjemně chladné. Takové probuzení čekalo naše, lehce utahané plavce. Dopolední program nás zavedl opět na atletický ovál, kde se po důkladném rozcvičení, rozběhání, štafetách a průpravě plnily další testy OVOV. Dnes to byl hod...
Celý článek
FC 2020 – den třetí – Samba v kapkách deště…
18.08.2020 23:19
Třetí den je statisticky vedený, jako krizový… To ale neplatí v našem pojetí! Naopak jsme se prakticky ani přes kapky deště, dnes nezastavili.
Improvizovaná rozcvička s Karpim sice proběhla na chodbě naší chaty, ale i tak to byl pohyb, na který jsme navázali atletickou průpravou a dalšími...
Celý článek
FC 2020 den druhý – Voda je náš kamarád!
18.08.2020 07:02
Druhý den našeho campu byl hodně provázaný s vodou. Hned po probuzení sbalit plavecké pomůcky a hurá na plavecký trénink. Po dlouhé době zase typická vůně bazénu, dlouhé úseky a prima tréninková jednotka! Zasloužená snídaně dala doplnění energie, kterou bylo třeba na další dopolední program...
Celý článek
Fitness Camp 2020 dnes úspěšně odstartoval!
16.08.2020 23:29
Je to tak! To, co se zdálo během jarních měsíců téměř nemožné, je dnes skutečností!
Každoroční setkání plavců LoNy, právě dnes rozebíhá svůj první úsek!
Na 25 účastníků, včetně všech instruktorů a vedoucích se těší na pestrý program a spoustu nových zážitků!
Dnešní podvečer jsme se věnovali...
Celý článek
Suchá příprava o prázdninách
12.07.2020 21:39
Prázdniny utečou jako voda a před námi bude nová plavecká sezóna, ve které chceme vydat ze sebe maximum. Abychom však přes prázdniny nevypadli z formy, přicházíme s nabídkou suché přípravy, která bude vedena stejnou formou jako tréninky před prázdninami.
Jediný rozdíl bude v tom, že...
Celý článek
