Tropické počasí nás nezastaví! FC 2023 – den druhý
Pondělní program našeho soustředění započal klidným vstáváním a snídaní. Následovalo lehké rozcvičení a první fyzické testování. Na pořadu byl tzv. Jacíkův test (stoj – leh na břiše – stoj – leh na zádech / 2 min).
Po svačině se vyrazilo na první plavecký trénink. Bazén SC sice prochází rekonstrukcí, ale dá se trénovat a to je hlavní.
Oběd a polední klid – další prima část programu.
V odpoledním parnu proběhlo na atletickém ovále testování skoku do dálky z místa a pro nadšence byla i průprava skoku vysokého. Nejlepším výkonem se blýskl Vojta Pergel! Laťka byla ve výšce 165 cm!
Po svačině vyrazila celá skupina směr Poděbrady. Někdo po stezce na bruslích, někdo na kole. Odpočinek, tekutiny, výtečná večeře a v podvečer se odehrálo na Vesláku první utkání v softbalu.
Za soumraku návrat na základnu, sprcha, druhá večeře a teď už i spánek.
Ve zkratce jsme takto prožili pondělí a nyní připravujeme program na další den.
A co všechno stihneme?
Nechte se překvapit!
(mh)
