Archiv článků :: Lokomotiva Nymburk

KZS Ml. Boleslav - pokyny

30.09.2020 14:10

Informace pro rodiče a plavce LoNy: Sraz plavců před bazénem v MB - nejpozději v 7:30 hod. - s sebou prohlášení COVID!!! Vedoucí akce: tren. Bára Vetešníková Konec akce: v odpoledních hodinách (16:30 - 17:30) Odhlášky: nejpozději ve St 22:00 na email: ...

Celý článek

Suchá příprava

12.09.2020 20:55

Začínáme 20.9! Suchá příprava měla v posledních měsících velký úspěch a proto jsme se rozhodly ji zařadit pravidelně i nadále. Každou neděli 9:00 - 10:30 pro 1. - 4. družstvo. Dokud počasí dovolí budeme chodit na Veslák a během zimy do tělocvičny. S sebou - sportovní oblečení, sportovní obuv,...

Celý článek

Tréninky družstev LoNy - zima 2020/2021

26.08.2020 21:29

Přinášíme informace pro rodiče a plavce v otázce časů tréninků. Jména trenérů včas doplníme. (mh)

Celý článek

Termínová listina - zima 2020/2021

26.08.2020 21:09

Informace pro rodiče a plavce v otázce závodů. Tyto závody jsou pro dané ročníky povinné! Konkrétní nominace a další informace, naleznete vždy s předstihem na našem webu. Všechny zásadní informace z našeho Krajského svazu ČSPS - https://www.stredoplavani.cz/ (mh) Termínová listina zima...

Celý článek

Poděkování…

25.08.2020 21:26

Velké poděkování náleží všem rodičům i plavcům, kteří dnes vyšetřili na dvě hodiny ze svého volna a věnovali ho úklidu na bazénu. Moc si vaší aktivity vážíme a děkujeme! (mh)

Celý článek

FC – den šestý, poslední

21.08.2020 22:01

Páteční ráno nebylo úplně obyčejné. Při snídani, na otázku, co stalo se tohoto dne v roce 1968, reagovalo pouze několik málo plavců… Ale od historie k současnosti. Pojetí dnešního, tropického programu nás dovedlo několikrát k vodě. Dopoledne jsme užili padlleboardů a to nejen...

Celý článek

FC 2020 – den pátý, tropický...

20.08.2020 23:33

Tropické teploty, stopy únavy a spousta aktivit před námi. Tak to byl dnešní evergreen, který se nám nakonec povedlo splnit a hezky se navečer zastavit. Ráno, lehce po osmé, již šplouchala voda díky našim borcům. Hodinka plavání ztekla a byla tu snídaně, kterou po osobní hygieně vystřídala jízda...

Celý článek

FC 2020 – den čtvrtý – softbal s příchutí slunce a písku

19.08.2020 22:34

Středeční ráno bylo poklidné, krásně provoněné večerním deštěm a příjemně chladné. Takové probuzení čekalo naše, lehce utahané plavce. Dopolední program nás zavedl opět na atletický ovál, kde se po důkladném rozcvičení, rozběhání, štafetách a průpravě plnily další testy OVOV. Dnes to byl hod...

Celý článek

FC 2020 – den třetí – Samba v kapkách deště…

18.08.2020 23:19

Třetí den je statisticky vedený, jako krizový… To ale neplatí v našem pojetí! Naopak jsme se prakticky ani přes kapky deště, dnes nezastavili. Improvizovaná rozcvička s Karpim sice proběhla na chodbě naší chaty, ale i tak to byl pohyb, na který jsme navázali atletickou průpravou a dalšími...

Celý článek

FC 2020 den druhý – Voda je náš kamarád!

18.08.2020 07:02

Druhý den našeho campu byl hodně provázaný s vodou. Hned po probuzení sbalit plavecké pomůcky a hurá na plavecký trénink. Po dlouhé době zase typická vůně bazénu, dlouhé úseky a prima tréninková jednotka! Zasloužená snídaně dala doplnění energie, kterou bylo třeba na další dopolední program...

Celý článek